Ipnosi
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L'ipnosi è uno stato mentale naturale, diverso dagli
stati di veglia e di sonno, e può svilupparsi in modo
spontaneo, autoprovocato (autoipnosi) o indotto
(eteroipnosi).
Nel definire l’ipnosi si può essere
oggettivi o soggettivi. Inoltre, un fenomeno come l’ipnosi
può essere definito secondo il suo modo di apparire, la sua
funzione, la sua eziologia, la sua storia, le sue procedure,
come anche nei termini delle sue relazioni con altri
fenomeni.
Le ricerche cliniche vedono nell'ipnosi un particolare fenomeno psicosomatico che coinvolge l'organismo nella sua totalità attraverso l'attivazione di specifiche vie nervose: mente e corpo sono entrambi coinvolti nella progressiva comparsa dello stato ipnotico. Lo stato ipnotico, la trance, può essere vissuta in maniera diversa da individuo a individuo ed arrivare ad essere più o meno profonda.
Al di là dell'importanza di utilizzare strategie terapeutiche personalizzate e mirate ad un obiettivo, lo stato di trance è di per sé terapeutico in quanto ripristina il ritmo ultradiano di fondo (RUF), aumenta l'attività parasimpatica, inibisce la liberazione degli ormoni surrenalici dello stress e del glutammato (azione anti-neurotossica), modula le emozioni integrando memoria e apprendimento, e attiva nuove vie neuropeptidiche.
La maggior parte delle applicazioni dell'ipnosi clinica
non necessitano di una trance profonda.