I Corsi di Training Autogeno mirano a favorire il benessere psicofisico attraverso l'integrazione e il riequilibrio delle funzioni della mente e del corpo. A tal fine, gli allievi vengono guidati in una serie di esercizi di concentrazione che permettono, sin dai primi incontri, di raggiungere uno stato di calma e rilassamento.
L'esperienza maturata presso il Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia con il training autogeno e con metodologie ad esso affini, come l'ipnosi clinica, ci ha permesso di strutturare i nostri corsi in modo sempre più rispondente alle peculiari esigenze di quanti, per motivi diversi, desiderano apprendere questo metodo.