Corso di Training Autogeno a Roma

Corsi individuali e di gruppo

I Corsi di Training Autogeno mirano a favorire il benessere psicofisico attraverso l'integrazione e il riequilibrio delle funzioni della mente e del corpo. A tal fine, gli allievi vengono guidati in una serie di esercizi di concentrazione che permettono, sin dai primi incontri, di raggiungere uno stato di calma e rilassamento.
L'esperienza maturata presso il Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia con il training autogeno e con metodologie ad esso affini, come l'ipnosi clinica, ci ha permesso di strutturare i nostri corsi in modo sempre più rispondente alle peculiari esigenze di quanti, per motivi diversi, desiderano apprendere questo metodo individualmente o in gruppo.

Training Autogeno

Il training autogeno è un metodo di autodistensione utilizzato da quasi un secolo in medicina e in psicologia.
Dalle sue origini ad oggi, parallelamente ad un'ampia diffusione, esso è stato oggetto di numerosissime ricerche che ne hanno validato l'efficacia dal punto di vista scientifico.

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Corsi di Training Autogeno

I Corsi di Training Autogeno organizzati dal Centro Romano di Psicologia e Psicoterapia possono essere individuali o di gruppo e sono condotti dal Dott. Luca Lavopa.
I Corsi sono strutturati in otto incontri a cadenza quindicinale. Ogni incontro prevede l'esperienza guidata degli esercizi, uno spazio per la condivisione dell'esperienza e la supervisione dell'allenamento.

Il corso